VÉLO RANDO RUNNING … A chacun son rythme !

Vélo, running, randonnée …, les sports nature en général et le bien-être sont les maîtres-mots de ce rendez-vous « sportif et oxygéné ».

De nombreux exposants de la région présenteront leurs produits, services et les innovations dans chaque domaine au cours de ce dimanche riche en découvertes et en rencontres. Elle a pour but de toucher un large spectre d’auditoire : de la pratique sportive à la pratique amateur en passant par la pratique familiale, qu’elle soit urbaine (déplacements doux) ou nature (mer et campagne).

Retrouvez également des clubs et associations de la région qui proposent différentes activités :

• Lorient Triathlon FLK : Osez le triathlon !
• Courir à Lanester : La course à pieds loisir
• La Littorale 56 : En famille contre le cancer
• D’un pas à l’autre : La randonnée douce & dynamique
• Marcher, Courir, Découvrir : Les raids sportifs à l’étranger
• Association Breizh Océan : A chacun sa course !

Programme des conférences :

• 11h00-12h00 : Schéma directeur des modes actifs et Vital’iti : le parcours santé lorientais avec Bruno Blanchard, adjoint au maire en charge de la Voirie, de la Mobilité, des Parcs et Jardins.
• 14h00-14h40 : Récit aventure – Paddle au milieu du Pacifique avec Pierre Lavenant, Nautik Expérience – Remontée de la Loire à vélo et descende en paddle en hiver avec Josué Lenfant, Make It happen.
• 14h45-15h45 : Pilates sur machine avec Christophe Le Ny, Pilates Work Training – Alimentation autour du sport et besoin du sportif avec Kristelle Love, Peace & Fit – Préparation physique et récupération grâce à la cryothérapie avec David Rougeot, Cryopôle Lorient.
• 16h00-16h15 : Découvrez l’Amérique du Sud avec Claudia Boursicot, Pachamama Voyages pour un tourisme atypique & responsable.
• 16h30-17h00 : Vivez votre aventure polaire en Laponie finlandaise avec Johanne, Primitif Aventure.
• 17h15-18h15 : Récit aventure :  Gravel Tro Breizh 1100 km en – 1 semaine avec Paul Playoust, Vélo Station Lorient – Traversée de la France à Vélo avec Guillaume Schlier.

Et pour les démos :

• 13h30 : Pilates sur machine avec Christophe Le Ny – Pilates Work Training
• 14h35 : Zumba et renforcement musculaire avec Loïc Facemaz, coach sportif
• 15h50 : Yoga avec Audrey Fiorini – Yoga School Bretagne
• 16h20 : Relaxation avec Kristelle Love – Peace & Fit

Toutes les informations sur Facebook = https://www.facebook.com/events/2226528794275623/